Mois : juin 2024

La sophrologie, méthode de relaxation et de développement personnel créée par Alfonso Caycedo dans les années 1960, suscite de nombreux avis et réflexions. Que ce soit dans les cercles professionnels, parmi les praticiens ou chez les bénéficiaires, les opinions sur cette pratique sont variées et souvent positives, bien qu’il existe aussi des critiques et des … Lire la suite

La Formation de Sophrologue en France La sophrologie est une méthode de développement personnel et de gestion du stress qui combine des techniques de relaxation, de respiration, de visualisation positive et de méditation. De plus en plus de personnes se tournent vers cette pratique pour améliorer leur bien-être et leur qualité de vie, ce qui … Lire la suite