Nom de l’auteur/autrice :Admin1921

Studi’Om est un studio de Yoga & centre de thérapies alternatives à Saint Nazaire qui a ouvert ses portes le 3 avril. Avec des séances réparties toute la semaine, accessible de 3 mois à 103 ans, et grâce à une équipe de professeurs certifiées et diplômées d’Etat, le Yoga sous différentes formes y sera proposé : […]

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Le yoga parents & bébé est une forme de yoga adaptée aux tout-petits qui peut être bénéfique pour le développement physique et émotionnel des bébés. Il se pratique à partir des 3 mois de l’enfant et en cas de réserve, l’avis d’un professionnel de santé peut être demandé. La maman doit avoir terminé sa rééducation

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Tout savoir sur le déroulement d’une séance de sophrologie

Pour vous aider à y voir plus clair, j’ai rédigé cette FAQ qui répond à beaucoup de questions que l’on se pose avant de consulter une sophrologue. Qu’est-ce que la Sophrologie ? Quand on parle de sophrologie, on peut partir de son étymologie. Il vient de la conjonction entre « sérénité » (sos), « esprit »

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