Mon portrait
Depuis toujours passionnée par l’humain, j’ai décidé de me reconvertir afin de m’aligner avec mes priorités, mes valeurs et me réveiller chaque matin en faisant quelque chose pour lequel je me sens utile : accompagner l’autre et l’aider à trouver sa voie pour donner du sens à sa vie.
Ma formation
- Diplôme de sophrologie par l’Institut Sophrologie de Rennes
- Diplôme de Hatha Yoga par Yoganatomie
- Diplôme de Yoga pré/post natal par Shantyoga
- Diplôme de Yoga parents/bébé par Babybloom
En savoir un peu plus sur moi
Après plus de 12 ans d’expérience professionnelle dans le domaine du commerce international, j’ai réalisé l’un de mes rêves en 2017, en prenant une année sabbatique pour faire le tour du monde en sac à dos.
Cette expérience a été l’une des plus enrichissantes de ma vie et m’a totalement chamboulé. A mon retour, s’en est suivi une période difficile de réadaptation à la vie occidentale et de remises en question.
C’est à partir de ce moment que j’ai ressenti le besoin de donner un nouveau sens à ma vie personnelle et professionnelle
Une quête de soi
Dans ma démarche personnelle de quête de soi, le Yoga et la sophrologie sont alors venus naturellement à moi.
Le Yoga comme une forme de libération corporelle, et la sophrologie pour aller encore plus loin dans mon Être.
C’est avec ces 2 méthodes que je vous propose de vous accompagner en vous reconnectant à votre corps pour qu’en découlent naturellement vos besoins d’épanouissement profonds.
Qu’êtes vous venu(e) réaliser sur cette Terre ? Comment développer la connexion entre votre corps et votre esprit ?
Un lieu axé sur le bien être
J’ai à cœur de rendre accessible cette quête de soi et cet équilibre personnel au plus grand nombre. Je crois que l’association et le partage des méthodes qui font évoluer l’être humain est nécessaire.
C’est pour cela que j’ai fondé le lieu Studi’Om situé à Saint Nazaire dont je suis également la gérante.
Studio de Yoga & un centre de thérapies alternatives, c’est aussi un lieu d’échange et de partage entre accompagnants et accompagné(e)s.
Toute l’équipe sera ravie de vous accueillir et de vous accompagner dans votre démarche de développement personnel.
